在某个中学的教室里，小明的手机屏幕总是亮着，老师讲到关键处，他却盯着游戏界面发呆。这样的场景在校园中越来越常见，家长们发现，孩子上课时眼神涣散，作业本上涂鸦满纸，甚至在吃饭时也捧着手机不撒手。手...

假期里，孩子们最期待的就是放下书本，和手机来个亲密接触。可当家长看到孩子捧着手机刷个不停，心里总有些不安。就像上周，我接待一位妈妈，她愁眉苦脸地说："孩子放暑假了，每天抱着手机打游戏，眼睛都红了，成...

你是不是也遇到过这种情况？孩子一拿到手机就沉迷其中，连吃饭、睡觉都抱着手机不放，眼神涣散、注意力分散，甚至和父母说话都心不在焉。作为心理咨询师，郭利方老师接触过无数这样的家庭，他们焦虑地问："怎...

孩子可以买手机吗？这个问题像一根悬在家长心头的绳，既想让孩子跟上时代步伐，又怕他们被手机绑架了成长。我曾遇到过不少家庭，孩子刚拿到手机，父母就开始焦虑：是该给孩子买还是不买？买的话又该怎么管？小明...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的家庭：孩子把手机当成了生活的必需品，吃饭时盯着屏幕，睡觉前抱着手机不放，甚至在课堂上偷偷刷短视频。家长焦急地问："有什么办法能让孩子放下手机？"其实，戒手机...

高中生沉迷手机的危害，早已不是简单的“玩物丧志”那么简单。一位妈妈告诉我，她儿子每天晚自习后总要躲在被窝里刷短视频，直到凌晨才睡，结果期中考试数学成绩从班级前十掉到三十名。更让她崩溃的是，孩...

作为一位经常接触家庭教育问题的心理咨询师，我常常遇到家长这样困惑的场景：孩子放学回家就抱着手机，房间里堆满游戏周边，连吃饭都要边玩边吃。一位妈妈曾告诉我，她发现儿子书桌抽屉里藏着游戏充值记录...

家长摔了孩子手机后，往往陷入一种尴尬的沉默。那一刻，手机屏幕碎裂的声音像是一记重锤，砸碎了原本平静的亲子关系。李女士就是这样的例子，她发现儿子连续三天熬夜打游戏，成绩下滑到班级倒数，气急之下将...

作为一名心理咨询师，我经常遇到这样的案例：一位母亲焦急地告诉我，孩子每天放学回家就把自己锁在房间里，手机屏幕的光映在脸上，手指在屏幕上快速滑动，连晚饭都顾不上吃。更让她崩溃的是，孩子最近成绩从班...

初中生爱玩手机的现象越来越普遍，几乎每个家庭都经历过这样的场景：孩子坐在书桌前，手指在屏幕上滑动，作业本上却写着“未完成”。作为心理咨询师，郭利方老师接触过无数家长，他们焦虑地询问：“怎么才能让...

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地诉说：孩子进入青春期后，沉迷手机几乎到了无法自拔的地步。他们描述的场景总让我想起一个真实案例——小浩的妈妈每天晚上都会发现儿子躲在被窝里偷偷玩手...

家长摔孩子手机的后果，往往比想象中更深远。当情绪失控时，一个看似简单的动作可能在孩子心里激起滔天巨浪。李女士曾因儿子连续三天作业潦草，将手机狠狠摔在地上，结果孩子沉默了整整一周，连最亲密的对...

当家长发现孩子在偷偷玩手机时，第一反应往往是愤怒。你可能在客厅里发现他躲在沙发底下刷短视频，或者在书桌前假装写作业实则打游戏，甚至在深夜偷偷用平板看直播。这种场景像极了我们身边无数家庭的...

晚饭后，客厅里总有一幕让人心疼：孩子伏在书桌前咬着笔头，家长却瘫在沙发上刷着短视频，或者蜷在沙发角落追剧。屏幕的蓝光映着孩子皱起的眉头，也照着家长空洞的眼神。这样的场景像极了无数家庭的日常，却...

孩子为什么经常玩手机晚上十点，小明的房间还亮着灯，手机屏幕的蓝光映在他脸上。妈妈轻轻推开门，发现他正用手机看短视频，手指在屏幕上快速滑动。这是无数家庭的日常场景，手机像一块磁铁，总能轻易抓住孩...