各位初中生宝子们！咱都知道，初中生活本应该是活力四射、笑声不断的，可抑郁这“小怪兽”却可能悄悄溜进一些同学的世界。不过别慌，治好抑郁也不是啥登天的难事，只要方法找对，快乐和阳光那是分分钟就回到你身边。...

各位高中生小伙伴们！我跟你们说哈，高中这阶段老关键啦，好多同学都被焦虑这小怪兽给缠上啦！学业压力、人际关系，还有对未来的迷茫，这些玩意儿就跟乌云似的，把咱高中生的心都给罩得死死的。那当咱们焦虑的时候，咋疏导呢？得有人倾听和理解咱，这样才能打开焦虑的心结。咱焦虑的时候，最缺的就是有个人能好好听咱倒苦...

各位初中生家长们，你们好啊！今天咱来聊聊《初中生心情低落时，我们该怎样陪他们“破茧”》。（一）情绪过山车的正确坐法你知道吗，当13岁的林小满把书包往沙发上一甩，闷声说“活着好累”的时候，好多家长就跟热锅上的蚂蚁似的，赶紧翻出“努力就有回报”这种鸡汤话。但实际上啊，真正会陪伴孩...

各位失眠少年们，你们好呀！你知道吗，有这么个事儿特别常见，好多人在凌晨两点，坐在台灯下，盯着天花板数自己的心跳，那感觉，就像风筝被无数双手拽着，根本没法自由飞。数学试卷上的红叉，明天的演讲比赛，还有父母欲言又止的眼神，这些事儿啊，就跟碎片似的，在黑暗里跳着诡异的圆舞曲。别怕哈，这可不是你一个人在战...

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各位家长朋友们！今天咱来聊聊《孩子上课不遵守纪律该怎么办》，心理咨询师郭利方有个超厉害的“蒲公英教育法则”，快搬好小板凳来听！首先是观察，咱得先成为孩子的“第三只眼睛”。课堂上有些孩子就像不安分的蒲公英，刚坐到座位上，立马又像被风给吹走了，心...

各位家长朋友们！今天咱来聊聊一个沉重又现实的事儿，当书包变成枷锁，一个13岁女孩厌学了，该咋整呢？有这么个女孩，突然把课本“啪”地甩桌上，就像扔掉一把生锈的破钥匙。你再一看，她书包里的试卷皱巴巴的，校服领口还沾着口红印，那曾经亮晶晶的眼睛，现在蒙着一层雾气。别以为这是叛逆哈，这就是成长季的蝴蝶在茧里使劲儿挣扎呢！第一把钥匙叫“蹲下来听蝉...

各位家长朋友们！今天咱来唠唠孩子初中、高考抑郁咋疏导这事儿。咱都知道，孩子成长路上，初中和高考那可是超级关键的阶段。这俩时期，孩子学业压力大得像背了座山，一不小心就掉进抑郁的“大坑”里。我作为心理咨询师，就得帮孩子爬出这“坑”，重新过上积极向上的小日子。那具体咋整呢？得听听孩子心里咋想。发现孩子有点抑郁的苗头，咱先找个安静舒服的地儿，让孩子放松放松，有安全感。然后就耐心听他们倒苦水，...

各位高考生和家长们，大家好啊！你知道吗，高考就像一场超级大风暴，马上就要席卷而来啦！这场风暴里全是压力、期望和未知，把每个考生的心都搅得七上八下的。我呢，是个心理咨询师，深知这节骨眼上，给考生做心理疏导有多重要。这心理疏导就像一盏超亮的大灯，能在黑暗里给考生照亮前面的路。好多考生高考前那焦虑得不行。他们老担心自己考不好，怕辜负了爸妈和老师...

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生强迫症咋心理开导。你们知道吗，强迫症就像一只隐形的蜘蛛，大半夜不睡觉，净织网了。有个初中生小林，每天得反复检查书包三次，不然心跳得跟敲鼓似的；还有个小美，非得数到第27步才敢进教室。他们这么干，就是害怕“不确定”。心里老琢磨“万一忘带作业被批咋办”“万一走错步数出啥事咋整”。咱开导的时候，别急着把这“蜘蛛网”剪断，先蹲下来听听他们...

各位家有高中生的宝爸宝妈们！咱都知道，高中可是孩子成长的关键期，也是性格塑造的重要阶段。但有些孩子在学校就是不遵守纪律，把老师弄得头疼，家长愁得不行。我作为心理咨询师，接触过好多这样的事儿，也总结了一些开导这些孩子的法子。先说说...

各位家有初中生的宝爸宝妈们，还有关心初中生心理健康的宝子们，咱今天来聊聊初中孩子家庭期望高咋心理开导这事儿。咱都知道哈，初中可是孩子成长路上一个超特别的阶段。这时候的孩子开始有自己的小九九了，学习上要打怪升级，社交上也得“披荆斩棘”。可好多家庭呢，对初中孩子那期望高得就像火箭上天，这就跟给孩子背上压了座小山似的，孩子都快被压得喘不过气啦！咱心理咨询师就得帮孩子把这压...

各位宝爸宝妈们！今天咱就来聊聊孩子夜晚焦虑失眠这事儿，这夜晚啊，简直成了孩子和失眠战斗的战场！接下来我就给大家分享帮孩子走出焦虑失眠的五个温柔策略。第一个策略，破解“失眠怪圈”，咱先和孩子玩个“时间游戏”。有个10岁的...

各位青春小鲜肉们！今天咱来唠唠初中生失眠这事儿。你们说，初中生本来就该像那茁壮成长的小树苗，活力四射、朝气蓬勃。可失眠这个不速之客，就跟幽灵似的，悄咪咪地钻进了一些同学的生活。大半夜的，别人都睡得香，它就跑出来捣乱，...

各位家有“神兽”的家长们！你们有没有过这样的体验：孩子突然像变了个人似的，跟你对着干，你说东他偏往西，简直能把你气得原地爆炸！没错，这就是孩子的叛逆期来了，它就像一颗突然扔过来的“炸弹”，炸得家长们措手不及。我呢，作为一名心理咨询师，见过好多家长在面对叛逆孩子时，那真是一脸懵圈，急得像热锅上...