在高中阶段，孩子们那可是压力山大，学业重得像座山，成长的烦恼也一堆一堆的，有些孩子就容易出现封闭心理。咱作为心理咨询师，咋帮这些孩子打开心扉，重新欢欢喜喜拥抱生活，这可是个必须好好琢磨的大问题。
咱先得搞明白孩子封闭心理是咋来的。高中生活那就是个大挑战，学业竞争跟打仗似的，人际关系也复杂得像团乱麻。孩子可能就因为一次考试没考好，就开始怀疑自己了；也可能跟同学相处的时候碰了壁，然后就把自己给封闭起来。家庭环境也对孩子影响挺大，父母要是期望太高、指责太多，孩子就会觉得压抑，压根不想和外面的人交流。
就说小明，原本是个超级开朗的娃，进了高中，学习难度一下子上去了，成绩也下滑了，他就变得不爱说话了。他爸妈不但不理解、不鼓励，还一个劲儿批评他，这下小明更封闭了，跟父母、同学都不想多说一句话，就跟个闷葫芦似的。
要帮孩子走出封闭心理，咱得先和他们建立信任关系。真诚就像一把神奇的钥匙，能打开孩子的心门。咱得让孩子感觉到咱是真关心、真尊重他们，不评判、不指责他们的行为和想法。咱用温暖的话、专注地听，再加上理解的态度，让孩子愿意跟咱倒倒心里的苦水。
我之前碰到个叫小红的女孩，性格特内向，在学校基本没朋友。我第一次跟她聊天的时候，她可警惕了，说话都小心翼翼的。我没着急问她的事儿，先跟她聊她喜欢的电影、音乐啥的。慢慢地，小红放松了，话也多起来了。时间一长，她就信任我了，跟我说出了在学校的孤独和压力。
好多孩子封闭自己，是因为不知道咋表达感情。咱可以教他们一些办法，让他们学会把心里的感受说出来。比如说，鼓励孩子写日记，把想法和情绪都记下来；或者让他们画画、听听音乐，把心里的压力释放出来。
有个叫小刚的男孩，他喜欢画画。我就建议他用画画表达感情。一开始，他画的都是那种灰暗的画面，一看就是心里压抑痛苦。后来啊，他的画越来越明亮，颜色也越来越丰富。通过画画，小刚学会了表达感情，也慢慢不封闭自己了。
高中生活可不只是学习，还有好多好玩的社交活动呢。咱得鼓励孩子参加学校的社团活动、志愿者活动啥的，让他们在和别人交往的时候，提高社交能力，自信心也能增强。
小李性格孤僻，在我的鼓励下，他参加了学校的摄影社团。在社团里，他认识了好多志同道合的朋友，大家一起学摄影技巧，分享生活里的美好瞬间。参加社团活动后，小李变得开朗多了，封闭心理也好了不少。
家庭对孩子成长可重要了，家长的支持配合对孩子走出封闭心理那是相当关键。咱得跟家长好好沟通，让他们了解孩子的心理状况，帮家长改改教育方式，让家长多给孩子点关爱和支持。
我给一个叫小美的女孩做心理辅导的时候，也跟她家长沟通了好多次。我建议家长多听听孩子的想法，尊重孩子的选择，别给孩子太大压力。家长照我说的做了，小美慢慢感受到家庭的温暖，封闭心理就消失啦。
孩子高中封闭心理是个咱必须关注、必须解决的问题。咱心理咨询师得理解孩子的难处，和他们建立信任关系，引导孩子表达感情，鼓励他们参加社交活动，再和家长一起合作，帮孩子走出封闭心理，开开心心过美好的高中生活！
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